HEALTH & HABIT

快眠に欠かせない「体圧分散性」と「適度な反発力」
新・高反発マットレス「ドルメオ」なら、スムーズに寝返りができ、
身体にかかる圧力も分散されるので、腰や背中が痛くなることもありません。

布団が堅すぎたり柔らかすぎると、
適度に寝返りができなかったり、
身体の一部に無理な負担がかかってしまうことがあります。

朝、目覚めても身体が痛い、
という方は、布団が堅すぎて、身体の一部に過度な負担がかかっている可能性があります。

また、肩や首筋に疲れが残っていたり、身体が重いなどの「寝疲れ」があるなら、
ちゃんと寝返りができてない証拠です。

このような場合は、新・高反発マットレス「ドルメオ」を考えてみては？



「ＤＯＲＭＥＯ（ドルメオ）」　マットレス　セミシングルサイズ

各メディアで話題の腕時計型目覚まし時計「スリープトラッカー」の最新版。

睡眠サイクルを計測して、目覚めやすいタイミングで、アラームが鳴るのが、スリープトラッカーです。

人は眠っているとき、浅い眠りと深い眠りを繰り返します。
スリープトラッカーは、浅い眠りのときにアラームを鳴らし、
楽に目覚めることができます。

普通の目覚まし時計のように、強制的に起こされる感覚がありません。

絶対に遅刻をしてはいけない方
新しい職場でスタートを切る新社会人や転職した方
昼勤と夜勤を繰り返す仕事をしている方

には、特におすすめです。

スリープトラッカー プロ エリートなら
腕時計タイプなので、出張や旅行先にも、気軽に持って行けます。
バイブ機能で、小さなアラーム音でも起きられます。

【女性用】
 
スリープトラッカー　プロ　エリート　レディース

【男性用】
 
スリープトラッカー　プロ　エリート　メンズ

東急ハンズのネット通販「ハンズネット」

「ブルーのライトに合わせて呼吸を整えるだけ」
それだけで、短い時間で眠りにつける。

ベッドに入っても、眠りにつけない、という方には最適。

青いライトが強くなったり弱くなったり。
その強弱に合わせて、深呼吸をするだけなので、
薬に頼らない健康的な睡眠を実現できます。

また、深呼吸は誰でもできる簡単な健康法です。
でも、多くの方は、その効果に気づかずにいます。
気づいている方でも、深呼吸を習慣づけている人は多くありません。

ナイトウェーブなら、寝る前に必ず深呼吸をするので、
習慣づけることができます。
そして、健康的な眠りも実現でき、一石二鳥です。



公式サイト【ナイトウェーブ】眠れない、寝付けない夜にさようなら。光に合わせて呼吸するだけ。すみやかに眠りへ。